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快乐12守号绝对不亏:三九天艾灸有什么好處 冬病冬治三九天艾灸的四大好處

2019-11-27  來源:天氣網  【字體:  

快3历史号码查询 www.uhewz.com   導語:我們在三伏天的時候說的是“冬病夏治”,而到了三九天就是“冬病冬治”了。其中,我們可通過艾灸的方式進行“冬病冬治”??殺鸚】礎岸《巍?,對于一些病痛來說,是有非常好的治療和調理功效的。那么三九天艾灸有什么好處呢?以下為您介紹冬病冬治三九天艾灸的四大好處。

  三九天艾灸有什么好處 冬病冬治三九天艾灸的四大好處

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三九天艾灸

  三九天艾灸有補氣養血、溫經散寒、調節免疫、調理腸胃的好處。

  1、補氣養血

  艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本營養物質,氣血充足,運行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和以達到養生保健的目的。

  艾灸保健雖然效果不錯,但是也有很多注意事項。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸,也不要一開始就大劑量進行。

  2、溫經散寒

  天灸通過將特殊調配的藥物貼敷于特定的穴位,可使藥物持續刺激穴位,通經入絡,達到溫經散寒,疏通經絡,活血通脈,調節臟腑功能的效果,既可改善臨床癥狀,又可提高機體免疫力。

  3、調節免疫

  許多實驗都證實艾灸具有增強免疫功能的作用。 灸療的許多治療作用也是通過調節人體免疫功能實現的,這種作用具有雙向調節的特性。 即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理狀態下,這種調節作用更明顯。

  4、調理腸胃

  艾灸的作用在消化系統方面主要是通過改變胃腸活動、消化酶來實現的。 艾灸對我們人體的各個分泌腺都具有一定的調整作用。 比如對于那些胃液分泌過多者來說,針灸可以抑制他們的胃液分泌。 而對于那些胃液少者來說,灸之可促使他們的胃液分泌。 另外,艾灸對于膽汁、唾液也具有很不錯的調節作用。

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冬病冬治

  艾灸常用穴位

  神闕穴位于肚臍,是五臟六腑之本,為任、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與后天之要穴。艾灸此穴可將初生之陽堅固在體內,慢慢生發生長,為體所用。關元穴位于神闕下三寸,具有培元固本,補益下焦之功,艾灸此穴有調節內分泌、強身固體的作用。

  命門穴位于腰背的正中部,灸此穴可強腎固本、疏通督脈上的氣滯點,促進氣血運行。足三里穴位于足部膝眼下三寸,脛骨旁一寸,灸此穴可改善足部怕冷癥狀,有理脾胃、調氣血、助消化、補虛弱的功效。

  女性在冬季做艾灸,可以增強抗寒能力,改善膚色、預防感冒和各種婦科疾病;經常做艾灸的女性會發現體質明顯改善,皮膚紅潤細膩,同時艾灸的補益作用還能豐胸,排毒作用還能減肥,可以起到全方位的保養作用。

  三九天艾灸注意事項

  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。

  凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

  皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

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